Мята перечная. Терапевтическое действие эфирного масла

Эфирное масло мяты перечной получают методом паровой дистилляции из листьев растения.

Яркий, ментоловый аромат  бодрит и помогает сосредоточиться, а полезные свойства перечной мяты известны на протяжении многих веков: в разных культурах и народах она использовалась  для нормализации пищеварения, облегчения колик и газообразования, свежести дыхания, при мигренях и головных болях, изжоге.

Воздействие на системы организма:

• Пищеварительная система
• Нервная система
• Дыхательная система
• Костно-мышечная система
• Кожа

Популярные методы использования:

1. Сосредоточенность / Выносливость.  Капните 3-4 капли эфирного масла на пол душевой кабины во время принятия утреннего душа для того, чтобы получить заряд бодрости на весь день. Вдыхайте аромат мяты перечной, когда вы за рулем, для усиления концентрации внимания.
2. Аллергии. Смешайте 2 капли лаванды, 2 капли лимона и 2 капли перечной мяты с 5 мл базового масла, наносите небольшое количество на виски, область под носом и ступни утром и вечером во время сезонных аллергий.
3. Переохлаждение. Добавьте в стеклянную емкость с водой 2 капли перечной мяты и 2 капли эвкалипта; смочите в этом растворе ткань и протирайте лоб, заднюю часть шеи и стопы.
4. Головная боль. Нанесите на заднюю часть шеи по 1 капле лаванды, перечной мяты и ладана.
5. Тошнота. Вдыхайте аромат перечной мяты прямо из флакона.
6. Заложенность носа. Капните на пол душевой кабины во время принятия душа 1 каплю мяты перечной и 2 капли эвкалипта.

Кроме того, масло перечной мяты способно уменьшать гнев и раздражение, применяется при артрите, коликах, депрессии, усталости, пищевом отравлении, истерии, воспалении, проблемах с печенью, нервной системой (способно поддерживать и регенерировать нервную систему), при ревматизме, судорогах, зубной боли. Прекрасно охлаждает кожу в жаркие дни, может использоваться для ароматизации прохладительных напитков, чая, кофе, какао, горячего шоколада.

Свойства эфирного масла мяты перечной:

Обезболивающее, антибактериальное, антиканцерогенное, противовоспалительное, антисептическое, спазмолитическое, противовирусное, бодрящее.

Распространенные способы применения:

• Наружное. Возможно применение без разбавления. Наносите эфирное масло на рефлекторные точки и / или непосредственно на проблемную область. Для детей старше 6 лет и людей с чувствительной кожей рекомендуется разведение минимум 1:1 (1 капля эфирного масла на одну каплю базового масла
• Ароматическое. Мята перечная очищает и стимулирует, поддерживает память и умственные способности. Обладает охлаждающим эффектом и помогает снизить высокую температуру. Распыляйте эфирное масло в диффузоре или вдыхайте аромат прямо из бутылочки. 
• Внутреннее. Масло мяты перечной в целом признано безопасным (GRAS) для потребления человеком по меркам FDA (21CFR182.20). Применяйте в растительных капсулах; при приготовлении пищи и десертов; капните 1-2 капли под язык; разведите одну каплю масла в 1 чайной ложке меда и примите внутрь; добавьте в 120 мл. напитка (соевое / рисовое молоко). 

Психоэмоциональное действие эфирного масла мяты перечной:

Помогает справиться с душевной болью, пессимизмом, грустью, придает жизненные силы и энергию. Более подробную информацию вы найдете в публикации "Перечная мята. Психоэмоциональное действие эфирного масла".

Меры предосторожности:

• Соблюдайте общие меры предосторожности и дозировку
• Не применяйте у детей в возрасте до 6 лет
• Используйте с осторожностью и в большем разведении для детей от 6 лет и старше
• Повторное использование может привести к некоторой контактной сенсибилизации
• Использовать с осторожностью для людей с высоким артериальным давлением
• Использовать с осторожностью во время беременности

Сочетание с другими эфирными маслами:

Прекрасно сочетается с эфирными маслами базилика, черного перца, корицы, кипариса, укропа, грейпфрута, можжевельника, лаванды, лимона, розмарина, мяты садовой и чайного дерева.

Химический состав:

• Фенольные спирты (до 44%): ментол (<44%), пиперитолы;
• Кетоны (<25%): ментон (20-30% и до 65% при дистиллировании в сентябре во время цветения), пулегон (<5%), пиперитон (<2%), карвон, жасмон;
• Монотерпены (<15%): α и β-пинены (<6%), l-лимонен (<6%), оцимен, мирцен, п-цимен, β -фелландрен, сабинен, α-терпинен, терпинолен, камфен; Сесквитерпены (<10%): гермакрен-D (<5%), β-бурбонен, ζ-булгарен, γ-кадинен, β-кариофиллен, β-элемен, β-фарнезен, мууролен;
• Эфиры (<9%): ментилацетат (<9%), также ментилбутират и изовалерат;
• Оксиды (<9%): 1,8 цинеол (<5%), оксид пиперитона, оксид кариофиллена; Фураноиды: ментофуран (<8%); Фенолы: терпинен-4-ол (<3%);
• Спирты (<3%): α-терпинеол, линалол;
• Сесквитерпеновые спирты: виридифлорол;
• Фуранокумарины: эскулетин;
• Сульфиды: минт сульфид, диментил сульфид.

Более подробную информацию об эфирном масле мяты перечной вы найдете на странице "Однокомпонентные эфирные масла".

Помните, что чистые эфирные масла - концентрированные и сильнодействующие вещества, поэтому перед применением любого масла обязательно изучите особенности работы с ними.

Вам также может понравиться:
Чайное дерево- масло личных границ
История ароматерапии
Эфирные масла при артрите