ВВЕДЕНИЕ
Миллионы людей в современном мире начали задумываться о поддержании и сохранении своего здоровья натуральными средствами, и самая сильная и очевидная поддержка - это сама природа. Тысячелетиями растения использовались нашими предками для борьбы с заболеваниями и эпидемиями, но только сейчас мы начали снова обращаться к этому опыту и открывать для себя удивительные свойства чистых, натуральных эфирных масел.
Действие эфирных масел выходит далеко за рамки простого ароматического использования, как думают многие вначале. Они способны помочь в очень многих случаях, а порой даже и там, где традиционная медицина оказывается бессильной - и я знаю это на личном опыте.
Если вы хотите попробовать эфирные масла в действии, внимательно изучите эту страницу и все связанные с ней публикации, ведь несмотря на абсолютную натуральность чистые эфирные масла очень концентрированные, и важно соблюдать осторожность при работе с ними. Существует целая наука об использовании эфирных масел - ароматерапия, которая становится все более популярной во всем мире.
ЧТО ТАКОЕ ЭФИРНЫЕ МАСЛА?
Эфирные масла - это ароматические вещества, производимые растениями; маленькие, легкие молекулы, которые придают растениям незабываемый аромат, и высвобождаются из растений методом паровой дистилляции или прессования / холодного отжима.
Всего 10% растений на земле производят эфирные масла. С помощью эфирных масел растения защищаются от насекомых, перепадов температур, солнечных лучей; залечивают повреждения, нанесенные им травоядными животными; привлекают опылителей и поддерживают себя в период дефицита питательных веществ; противостоят атакам микробов и болезней.
Чаще всего растения хранят эфирные масла в специальных хранилищах, которые называются трихомами - вот как они выглядят под электронным микроскопом:
ИСТОРИЯ АРОМАТЕРАПИИ
Лечебные растения и эфирные масла на протяжении многих веков играли огромную роль в истории целых цивилизаций. Они использовались во время обрядов знакомства и ухаживания, брачных церемоний, религиозных обрядов и даже на похоронах. Их также применяли для изготовления косметики, ухода за собой, в медицинских целях и других аспектах человеческой жизни.
Несмотря на то, что методы применения эфирных масел сегодня сильно эволюционировали по сравнению с теми, что были тысячи лет назад, основные принципы по-прежнему остаются теми же, а эфирные масла признаются самым эффективным лекарством, известным человечеству.
ДЕЙСТВИЕ ЭФИРНЫХ МАСЕЛ
В настоящее время производятся тысячи исследований с эфирными маслами, интегративная медицина объединяется с конвенциональной, а полезные свойства эфирных масел привлекают все большее внимание благодаря их глубоким преимуществам для здоровья:- сильным антисептическим свойствам
- способностью облегчать боль
- способностью облегчать чувство депрессии
- способностью улучшать память
- противовоспалительным свойствам
Миллионы людей во всем мире ежедневно используют эфирные масла для решения вопросов физического и эмоционального здоровья.
КАЧЕСТВО ЭФИРНЫХ МАСЕЛ
К сожалению, сегодня очень много недобросовестных производителей, выдающих синтетические эфирные масла за натуральные и фальсифицирующих эфирные масла другими способами. Для того, чтобы обезопасить себя от заведомо некачественного продукта, внимательно изучите информацию по требованиям к качеству и выбору эфирных масел.
СПОСОБЫ ПРИМЕНЕНИЯ ЭФИРНЫХ МАСЕЛ
Существует три основных способа использования эфирных масел:
- Внутреннее применение: добавляйте в воду, мед, принимайте в растительной капсуле, готовьте с эфирными маслами.
- Наружное применение: принимайте ванну, делайте массаж, наносите на проекцию органов или рефлекторные точки, ступни ног, вдоль позвоночника.
- Ароматическое применение: вдыхайте с ладоней методом прямой ингаляции, распыляйте в диффузоре.
МЕРЫ ПРЕДОСТОРОЖНОСТИ
Несмотря на то, что эфирные масла полностью натуральны, они очень концентрированные, и требуют соблюдения определенных мер предосторожности при использовании. Они абсолютно простые - главное, внимательно изучите всю необходимую информацию перед началом использования.
ДОЗИРОВКА
Одно из важнейших требований для безопасного применения чистых эфирных масел - соблюдение рекомендованной дозировки в зависимости от возраста и выбранного способа применения.
Теперь вы готовы к эффективному и безопасному использованию эфирных масел ! Осталось только подписаться на обновления моего блога для того, чтобы не пропустить ни одной новой публикации - впереди еще много интересного.
Вам также может понравиться:
Рекомендуемая мною литература по ароматерапии
Однокомпонентные эфирные масла
Терапия эфирными маслами
Комментарии
Отправить комментарий