Лимон. Психоэмоциональное действие эфирного масла

Эфирное масло лимона одновременно действует и на эмоциональном, и на ментальном уровнях.  Его великолепный аромат оживляет ум, помогает сосредоточиться и сфокусироваться; это идеальное масло для тех, кто учится, в особенности для первоклассников.

Лимон помогает человеку присутствовать в моменте и сфокусироваться на чем-то главном в один момент времени; дарит ясность ума и избавляет от растерянности и невнимательности; его очень хорошо использовать для того, чтобы успокоить сознание при чрезмерных умственных нагрузках.

Кроме того, аромат эфирного масла лимона способствует восстановлению энергии, гибкости ума и способности завершать начатое. Особенно лимон полезен в любых вопросах, касающихся обучения или работы, требующей высокой концентрации внимания. Помимо поддержки мыслительных процессов, лимон избавляет от ощущения неуспешности или неспособности обучаться, мягко удаляет страхи и неуверенность в себе, заменяя их на веру в собственные силы.

Естественным образом эфирное масло лимона восстанавливает жизнерадостность и желание жить, убирает сомнения и ощущение беспомощности, наполняет счастьем и помогает почувствовать себя в моменте - здесь и сейчас.

Итак, эфирное масло лимона:

• избавляет от растерянности, неспособности сосредоточиться, чувства умственной усталости, недостатка радости и энергии; работает с проблемами в обучении; снимает чувство вины 
• дарит способность фокусироваться, очищает мозг, наполняет энергией и радостью, помогает мыслить рационально, усиливает бдительность
• хорошо сочетается с такими эфирными маслами, как  Розмарин, Перечная мята, Зеленый мандарин,  смесью эфирных масел Ин тьюн

Способы применения:

• Ароматическое: используйте методом сухой ингаляции (вдыхайте с ладоней), распыляйте с помощью диффузора, дышите из бутылочки во время работы или учебы 
• Наружное: смешайте 1-3 капли с базовым маслом, нанесите на виски и запястья
• Внутреннее: капните 1-2 капли эфирного масла под язык, примите с водой или в капсуле

Более подробную информацию об эфирном масле лимона вы найдете на странице "Однокомпонентные эфирные масла".

Помните, что чистые эфирные масла - концентрированные и сильнодействующие вещества, поэтому перед применением любого масла обязательно изучите особенности работы с ними.

Вам также может понравиться:
История ароматерапии
Как выбрать эфирное масло
Рекомендованная литература по ароматерапии