Техника прощения себя, которая изменит вашу жизнь
Любовь к себе и принятие себя - ключевой фактор на пути к успеху в любой сфере жизни. Сейчас об этом стали говорить все чаще и чаще. Существует огромное количество статей и аффирмаций, направленных на развитие любви к себе, но зачастую они не работают.
Почему так происходит? Не знаю, верите ли вы в вечность души или нет, но существует мнение, что мы помним свои прошлые жизни - и пусть воспоминания отсутствуют в сознании, в подсознании они есть. И для нашего подсознания нет разделения на прошлую жизнь и нынешнюю - оно накапливает общий опыт, сохраняет наши чувства, привязанности, предпочтения.
Как это работает? Все мы люди, и совершаем ошибки - иногда бываем грубы, иногда делаем больно любящим нас людям, иногда бываем жестоки и несправедливы. Но после того, как мы так поступаем, мы раскаиваемся, корим себя за содеянное, и вместе с чувством раскаяния у нас возникает чувство вины, непринятие и осуждение себя. В результате эта информация в нашем подсознании запускает программы саморазрушения, в которых мы не позволяем себе счастья, любви, изобилия, считая себя недостойными всего этого.
Но работу этих разрушающих программ можно остановить с помощью специальной техники, которая воздействует на подсознание и позволяет менять и нейтрализовать вредные установки и убеждения.
Что нужно делать?
Технику нужно выполнять в течение 41 дня подряд, строго без пропусков и перерывов. Возьмите лист бумаги и каждый день левой рукой (обязательно левой, даже если вы правша, так как левая рука имеет связь с нашим подсознанием) нужно писать на листе бумаги следующие фразы:
«Я прошу прощения за все свои мысли, эмоции, чувства и поступки у всех живых существ во всех своих воплощениях.
Я прощаю себя за все свои мысли, эмоции, чувства и поступки по отношению к себе и другим живым существам во всех своих воплощениях.
Я прощаю и принимаю себя во всех своих воплощениях».
После того, как вы написали фразы на листе, его нужно сжечь, а пепел либо развеять по ветру, либо смыть водой, либо отдать земле. Эту технику можно выполнять несколько раз, с перерывами в 1-2 месяца - в процессе выполнения вы сами почувствуете, как часто это нужно делать именно вам. Возможно, даже одного раза будет достаточно - все индивидуально и зависит именно от вашей ситуации.
Вам также может понравиться:
Комментарии
Отправить комментарий