Внимательность. Рецепты с эфирными маслами

Внимательность - это состояние бдительности или сконцентрированного внимания. Это понятие также включает в себя собранность, готовность быстро отреагировать на опасность, чрезвычайную ситуацию и другие происшествия. 

Затронутые системы организма: Нервная система

ВНИМАТЕЛЬНОСТЬ

Приоритет № 1

• Перечная мята, эфирное масло (наружно, ароматически)
• Мыслитель (Thinker), смесь эфирных масел для детей в роллере (наружно, ароматически)

Приоритет № 2

• Иланг иланг, эфирное масло (ароматически)
• Лимон, эфирное масло (наружно, ароматически)
• Розовый перец, эфирное масло (наружно, ароматически)

Приоритет № 3

• Базилик, эфирное масло (наружно, ароматически)
• Розмарин, эфирное масло (наружно, ароматически)

Рецепт № 1
Добавьте 3-4 капли эфирного масла на мочалку с вашим гелем для душа, или капните на пол душевой кабины во время принятия утреннего душа для того, чтобы быстро прийти себя и почувствовать бодрость.

Рецепт № 2
Вдыхайте аромат эфирного масла перечной мяты когда вы ведете машину для того, чтобы поддерживать высокую концентрацию внимания и сосредоточенность.

СПОСОБЫ ПРИМЕНЕНИЯ

Ароматическое применение

• Распыляйте в воздухе с помощью ультразвукового аромадиффузора.
• Вдыхайте прямо из бутылочки.
• Нанесите на ладони, распределите, сложите ладони "лодочкой" и поднесите к носу. Глубоко вдыхайте несколько минут.
• Нанесите на ткань, салфетку, ватный шарик и вдыхайте аромат.

Наружное применение

• Разведите в соответствии с рекомендациями по разведению конкретного эфирного масла, и нанесите на  виски, стопы.

Вам также может понравиться:
Как купить эфирные масла
Ассортимент эфирных масел
Способы применения эфирных масел