Определите свои истинные желания, и они начнут исполняться
Нам всем хочется, чтобы наши желания исполнялись как по мановению волшебной палочки. Но у Вселенной свои законы- желания нужно формулировать правильно, а самое главное, они должны быть настоящими. Ну, то есть, такими, которые действительно ваши, и ничьи больше. Поэтому сегодня продолжаем тему психологических практик, и учимся определять истинные желания.
Для выполнения этой практики у вас должна быть выполнена первая часть упражнения - об этом я писала в статье "Сила желания, или как их исполнить". Если вы ее еще не выполнили - обязательно сделайте это для того, чтобы продолжить дальше. А если первый этап у вас уже выполнен - дарю вам продолжение техники.
У нас уже есть составленный список из 100 желаний.Следующий шаг – разобраться с тем, что же является истинными желаниями, а что – навязанными нам обществом, подсмотренными у соседок-подружек-или просто по телевизору или в глянцевых журналах.
Например, ваша подруга купила машину. Потом вторая. Потом третья. И если вначале вам было абсолютно все равно, вы никогда даже не задумывались о покупке машины, да и водить не особо любите, то после нескольких таких «звоночков» вы начинаете думать, что тоже хотите машину, потому что "у всех уже есть, только я одна осталась". Иногда даже принимаетесь уговаривать себя и рекламировать собой себе наличие машины. Так уж сложилось что мы, люди, существа стадные, и это нормально – именно этот инстинкт помогал нам выживать, когда поодиночке было просто не справиться. Но с точки зрения «запросов» вселенной такое желание не сработает просто потому, что оно не ваше. Мир устроен так, что искренне желает нам счастья. Он хочет нас радовать, и поэтому готов дарить именно то «настоящее», которое сделает нас счастливее, и у каждого из нас оно свое.
Именно поэтому мы должны сделать так, чтобы оставить в этом большом списке только наши собственные истинные желания. И для этого существует простая техника:
- Сядьте удобно, левую руку положите на низ живота и держите ее там на протяжении всего упражнения.
- Прочитайте желание (одно)
- Послушайте себя – если вы чувствуете радость, легкость, возбуждение, это значит, что желание на самом деле ваше, помечаем его знаком «плюс» в списке.
Если вы чувствуете страх, апатию, скованность, или просто безразличие – смело вычеркните это желание, это не то, что вы хотите на самом деле, и ваше тело вам об этом сигнализирует.
Проделайте это со всем списком из 100 желаний. Когда я делала это упражнение, из 100 желаний настоящих оказалось только 23. А что получилось у вас? Делитесь в комментариях.
Вам также может быть интересно:
Комментарии
Отправить комментарий