5 растений, избавляющих от кашля
Ну вот и пришла зима, и начались бесконечные походы в аптеку за очередными таблетками от кашля и каплями от насморка. Зимой это прямо обычное дело. Беда только в том, что не все лекарства работают эффективно, да и в любом случае имеют противопоказания и побочные действия.Да и у меня, например, не всегда есть желание лишний раз принимать аптечные медикаменты, поэтому и спасаюсь проверенными народными рецептами, которыми и с вами делюсь.
Вот несколько лекарственных трав и простых народных рецептов, при помощи которых можно легко избавиться от разных видов кашля:
Мята.
Залейте 1 столовую ложку кружкой кипятка и дайте настояться в течение 30 минут. Принимайте 2-3 раза в сутки при затяжном кашле, ангине, бронхите, синусите и фарингите.
Мать-и-мачеха. Заварите 30 грамм сухих листьев стаканом кипятка, поставьте на водяную баню на 30 минут, остудите и процедите. Пейте по одной столовой ложке три раза в день. Помогает при отхаркивании мокроты, а также снимает болевые ощущения в горле.
Чабрец снимает болевые ощущения, способствует выведению мокроты. Залейте щепотку сухого чабреца стаканом горячей воды (не кипятка) и настаивайте около 20 минут. Можно разбавить ложкой меда. Пить 4-5 чашек в день.
Липа помогает при сухом кашле, а также способствует выводу мокроты. Столовая ложка липы заливается стаканом кипятка, настаивается 30-40 минут и пьется перед едой по полстакана 3-4 раза в сутки.
Хвоя сосны или кедра очень полезна при затяжном кашле, способствует отхаркиванию, уменьшает воспаление и облегчает дыхание. Пару столовых ложек хвои залейте 0,5 литрами горячей воды и кипятите в течение 20 минут, затем охладите, процедите и пейте в течение дня. Можно добавить мед или малину по желанию так вкуснее.
Лаванда. Используйте эфирное масло растения и проводите с ним ингаляции. Лучше всего они помогают при бронхите, ларингите и пневмонии.
Вам также может понравиться:
Комментарии
Отправить комментарий